Powerwalk

Precis hemkommen från en powerwalk i kvällssolen. Helt underbart. Lite bra musik i lurarna och tiden sprang iväg. Det ända som inte är bra är att jag överansträngt mig en del på sista tiden så jag börjar få ont i ett knä. Eller börjar och börjar, förhoppningsvis blir det inte mer än så, men för att vara på den säkra sidan blir det lite lugnare ett tag och mer överkroppsträning. Så hoppas jag vara up and running igen om några dagar